Архив
 |
 |
 |
|||
|
|
|||||
последние номера
Издания:|
|
| Архив / 2008 / Гривна-СВ / № 10 / Курить иль не курить – вот в чём вопрос! |
|
Курить иль не курить – вот в чём вопрос!Ирина ПАВЛОВА // Гривна-СВ № 10 (329) 29.02.2008 (стр. 5) От вредной привычки можно и нужно избавлятьсяПорядка сотни жителей Херсонщины ежегодно обращаются к врачам областного наркологического диспансера с просьбой помочь им бросить курить. Много это или мало?
- Очень мало, – считает заведующая диспансерным отделением, врач-нарколог высшей категории Ирина Ближевская. – Возможно, некоторые просто не знают о такой услуге. Или недооценивают тот вред, который наносит организму курение. К сожалению, врачи поликлиник рекомендуют пациенту отказаться от курения уже на тех стадиях, когда у него развиваются серьёзные и опасные заболевания: хронический бронхит, астма, появляются проблемы с сердцем и сосудами, возникают подозрения на наличие онкологического заболевания. Обычно к этому моменту больной курит уже много лет и отказаться от зависимости ему не так-то просто – даже если от этого зависит его собственная жизнь. - Ирина Александровна, расскажите, пожалуйста, о своих результатах в борьбе с этой вредной привычкой. - Мы, врачи, рассматриваем курение не как вредную привычку, а все-таки как болезнь, которая имеет фазы обострения и ремиссии. Если человек не в состоянии избавиться от этого недуга самостоятельно, то милости просим в специализированное медицин-ское учреждение – например, в областной наркологический диспансер. Избавиться от сигаретной зависимости здесь можно амбулаторно – как в открытую, так и анонимно. Если человек не желает признаваться, что он Иванов, то может прийти в анонимный кабинет по адресу: улица Горького, 42, и сказать, что он Сидоров – никакого значения это не имеет. Для лечения у нас используют несколько методов, которые на сегодняшний день считаются довольно действенными. Курильщикам с небольшим стажем обычно назначают таблетированные препараты. Бывает, что пациенту не обойтись без инъекций. В нашем арсенале есть также нетрадиционные методы лечения – иглорефлексотерапия, травяные настои. - Сколько стоит избавиться от курения? - Все зависит от назначения врача, длительности курса лечения и особенностей пациента. Но вообще, если пациенту назначают обычный «Табекс», то это обойдется ему от 30 гривен в день, пока продолжается курс лечения. - Насколько эффективны эти методики? - Вообще-то, на 90% эффективность зависит от желания человека, от того, действительно ли пациент хочет бросить курить. Если его намерения серьёзны и имеется сильная мотивация распрощаться с зависимостью от сигарет, то результат будет неплохим. А вот если его привела «за руку» жена или мама, а сам курильщик «не созрел», добиться эффекта бывает крайне сложно. - С какого возраста к вам обращаются курильщики со своей проблемой? - Начиная лет с 14. Это, как правило, подростки, которых приводят родители. А вот самого старшего пациента я прекрасно помню: пару лет назад к нам обратился мужчина в возрасте 67 лет, который курил с 5 лет! И курил много, по 2–3 пачки в день. Причем не сигареты с фильтром, а папиросы. Правда, у него была сильная мотивация: он женился на женщине значительно моложе себя. А она ему поставила условие: бросить курить. Мужчина прошел курс иглорефлексотерапии и, насколько я знаю, с тех пор больше не курит. - Много ли женщин, желающих «расстаться» с сигаретами, обращается за помощью? - Стоит отметить, что курящих женщин с каждым годом становится все больше. В продаже появилось масса сигарет для «слабой половины» – тонких, изящных, курить которые считается почему-то особым шиком. Опять же, иметь возможность покупать дорогие сигареты – значит демонстрировать окружающим свой статус. Женщины очень редко обращаются за помощью. И даже если обращаются, то, как правило, четко не осознают – зачем это делают. Могут передумать в процессе лечения или не выполнять все рекомендации. Работать со «слабым полом» всегда тяжелее, чем с мужчинами. Мужчина если пришел, то пытается бороться до конца. - Бытует мнение, что курить легкие сигареты не так вредно. Что на это скажете? - По большому счету, это обман. Легкие сигареты отличаются тем, что в них содержится табак, приготовленный по специальной технологии, – высушенный путем замораживания. Такой табак легче по весу. Но вкус сигарет при этом усиливают с помощью различных добавок – какао, меда, шоколада. Компоненты вроде бы не вредные, но одно дело – употреблять их в пищу, а другое – когда в лёгкие попадают продукты от их сгорания. Лёгкие сигареты имеют еще один большой недостаток: как правило, курильщик сильно затягивается, чтобы получить больший эффект. При этом дым попадает не в верхние, а в нижние отделы легких и поражает их, нанося ещё больший вред. - Многих курильщиков останавливает психологический эффект от курения. Считают, что дым приносит некоторое расслабление, помогает справиться со стрессом и даже способствует умственной деятельности... - Есть такое мнение, что сигареты помогают сохранять душевное равновесие, но оно также ошибочно. На первом этапе дым действительно улучшает работу мозга, но затем человек «втягивается», эффект пропадает. Вместо этого нейротоксичный яд воздействует на мозг и уничтожает нервные клетки – те самые, которые не восстанавливаются. Получается, что нервная система курильщика страдает вдвойне. Помогая пациенту отказаться от курения, мы обычно даем рекомендации – как можно помочь себе в стрессовой ситуации, не прибегая к привычному курению. Многие наши пациенты прекрасно научились обходиться без такого «успокоительного», как сигареты. Ведь как бы там ни было, курение – это зло. Оно вызывает самые страшные заболевания, сокращает жизнь, добавляет курильщику забот и проблем. Но понять это он часто может только после того, как сумел бросить курить. |