Архив
 |
 |
 |
|||
|
|
|||||
последние номера
Издания:|
|
| Архив / 2008 / Гривна-СВ / № 49 / Чем опасно переохлаждение |
|
Чем опасно переохлаждениеОксана ТЮРИНА // Гривна-СВ № 49 (368) 28.11.2008 (стр. 5) Еще вчера светило солнышко, а сегодня градусник показывает минусовую температуру, дует промозглый ветер, мёрзнут руки и лицо… Погодные аномалии последних двух десятилетий играют с людьми злую шутку. В Украине продолжительные зимние оттепели внезапно уступают место свирепым морозам. Количество заболеваний и смертей из-за производственного или бытового переохлаждения растет из года в год. Ниже – о том, как распознать признаки переохлаждения и отморожения, о профилактике и первой помощи пострадавшим
Страшные цифрыКак сообщил начальник лечебного отдела Управления здравоохранения областной госадминистрации Олег Додулев, за период осень–зима 2007–2008 года вследствие переохлаждения в Херсонской области умерли 64 человека, из них 14 человек – бездомные. Остальные погибли по разным причинам: аварии, несчастные случаи, алкогольное опьянение. В ноябре текущего года уже замерзли до смерти трое людей. Кто в зоне рискаКапризы матушки природы – не редкость в нашем регионе. Холодный период грозит тяжелыми последствиями. Жертвами переохлаждения могут стать люди, не вовлеченные ни в какие экстремальные предприятия, а просто живущие и работающие в самых заурядных условиях. Наиболее часто встречается производственная гипотермия (так называется заболевание, при котором у человека снижается температура тела), «подстерегающая» человека, если тот долго работает на открытом воздухе. Подвержены ей строители, фермеры, дворники, ремонтники. Реже бывает гипотермия бытовая. Она захлестывает значительную часть населения. Это зависит от разных факторов. К примеру, от качества транспортных услуг: долго прождав на холоде автобус или поезд, люди садятся в него уже заболевшими. А если в общественном транспорте не включена система отопления (как у нас часто бывает), то этот факт только усугубит состояние пере-охлаждения. Что уж говорить о неотапливаемых домах, а тем более – детских садах, школах, больницах! Люди, находящиеся и днем, и ночью в по-стоянном холоде, очень часто становятся жертвами переохлаждения. Чтобы не было последствий- Одними из ранних симптомов переохлаждения являются озноб, чувство «ползания мурашек» по телу, дрожь во всем теле, небольшое снижение чувствительности в открытых участках тела (как правило, это лицо, руки), – рассказывает заведующий ожоговым отделением областной клинической больницы Сергей Волченко. – Если воздействие холода продолжается, далее могут возникнуть вялость, сонливость. Наступают поначалу небольшие, а затем выраженные нарушения кровообращения – сначала в коже, потом в подлежащих тканях. Общее переохлаждение очень опасно для организма. Холодовая травма – так называется переохлаждение – может привести к замерзанию. Развитию его способствуют высокая влажность, сильный ветер, утомление, голод, малая подвижность, а чаще всего – алкогольное опьянение (при таких обстоятельствах замерзание может произойти при температуре атмосферного воздуха выше нуля). - При замерзании вначале отмечаются мышечная дрожь, учащенное сердцебиение и частые дыхательные движения, появляется бледность кожных покровов, – продолжает Сергей Юрьевич. – Затем понижается температура тела (36 градусов и ниже), усиливается сонливость, темп сердечной деятельности и арте-риальное давление снижаются. При продолжающемся воздействии низких температур дыхание становится поверхностным и редким, затем могут наступить потеря сознания и смерть. Кроме общего переохлаждения и замерзания организма может развиться отморожение отдельных участков тела. Как правило, это открытые участки (лицо, руки, уши, нос), а зачастую и обутые во влажную обувь ноги. При этом происходит побледнение кожи, снижается и полностью исчезает нервная чувствительность, а при сильном обморожении появляются пузыри с мутноватой жидкостью. Кожа становится отёчной, может приобретать синюшно-багровый оттенок. Сразу сложно определить, какой степени обморожение. Окончательная оценка возможна примерно через 24 часа, то есть через некоторое время после отогревания пострадавшего в теплом помещении. Чем раньше вы обратитесь за помощью к врачу, тем более безболезненным и скорым будет выздоровление. Сергей Волченко подчеркивает, что в случае получения холодовой травмы или отморожения необходимо немедленно обращаться за квалифицированной медпомощью, иначе послед-ствия могут быть плачевными. Если хочешь быть здоров – закаляйся! Что касается профилактики, то самым эффективным мероприятием здесь является закаливание. Врачи рекомендуют каждый день по вечерам обливать ноги – сначала теплой водой, затем комнатной температуры. Сначала обливают стопы, затем ноги до колен, через время – полностью ноги. Когда же вы вполне освоитесь, можно переходить к обливаниям всего тела. Кроме того, очень полезно ходить босиком. Начинать лучше летом, а затем ходить ежедневно хотя бы по несколько минут круглый год, даже зимой. Для закаливания организма полезен также контрастный душ – попеременное обливание горячей и холодной водой. Правда, эта процедура недопустима при заболеваниях крови и сердечно-сосудистой системы, а также при острых тромбофлебитах. Признаки переохлаждения:- озноб и дрожь;- нарушение сознания: заторможенность и апатия, бред и галлюцинации, неадекватное поведение; - посинение или побледнение губ;- снижение температуры тела. Признаки отморожения:- потеря чувствительности;- кожа бледная, твердая и холодная на ощупь;- при постукивании пальцем – «деревянный» звук. Отморожение имеет три степени:1. Обеление кожи. При энергичном согревании кожа припухает и приобретает синюшную или багровую окраску. 2. К явлениям, присущим I степени, прибавляются пузыри, наполненные прозрачной или кровянистой жидкостью. 3. Омертвение отмороженной части тела через несколько суток. Сушите ноги! При низкой температуре и большой влажности воздуха возможны случаи заболевания так называемой «траншейной стопой». При этом конечности распухают, становятся болезненными, кожа краснеет. Для предупреждения заболевания нужно держать ноги сухими. При возникновении «траншейной стопы» следует оберегать поврежденную стопу от влаги и холода, согревать её, периодически держать в горизонтальном положении для улучшения кровообращения. Первая помощьПри переохлаждении или обморожении человека прежде всего нужно вызвать «скорою помощь». До приезда неотложки перенести пострадавшего в теплое помещение. Если обморожение или переохлаждение не сильное, а пострадавший может двигаться, очень полезны активные энергичные движения, к примеру, махи ногами – по несколько десятков раз каждой. При невозможности двигаться сначала нужно освободить пострадавшего от оледенелой или мокрой одежды (если таковая есть). При обмороженных ногах разрежьте замерзшую обувь и снимите её. При сильном замерзании и потере сознания может отсутствовать дыхание – в таком случае нужно сделать искусственное дыхание. Затем необходимо хорошо растереть кожу руками или мягкой тканью (перчатка, мех шапки и другое) до покраснения и восстановления чувствительности. Растирание обычно делают около 10 минут, такая процедура приводит к согреванию конечностей и уменьшению или исчезновению болей. Если же конечности остаются холодными и бледными, то это свидетельствует о более глубоком обморожении. В тех местах, где есть пузыри либо участки почернения, ничего растирать не нужно! Согрейте обмороженную конечность теплой водой с добавлением марганцево-кислого калия (при его наличии), наложите асептическую (стерильную) повязку, укутайте конечность. По возможности нужно дать горячее питье, затем уложить пострадавшего и укрыть теплым одеялом. Дальнейшее лечение проводит врач. Как избежать гипотермииОчень важно одеваться по погоде. Особенно – молодёжи, которая, следуя модным тенденциям, любит, невзирая на мороз, выставлять напоказ некоторые участки тела. Также не рекомендуется утолять жажду холодной водой. Особое внимание уделяйте своим ногам. И помните, что тесная обувь, отсутствие в ней стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. |